| [効能] |
鎮静作用、鎮痛作用、強壮作用、発汗作用、抗ウィルス作用、抗けいれん作用、不眠症・うつ病・神経障害・食欲不振・動悸・アレルギー・消化器系の不調を改善 |
| [成分] |
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| [原産] |
ポーランド |
| [説明] |
レモンのようなさわやかな香りは食欲をわかせ、気分を陽気にしてくれます。風邪をひいたとき、体力を消耗する暑い季節におすすめのハーブです。消化や食欲を促すので、食前食後に飲んでも効果的です。レモンの香りですが、酸味がないのでほかのハーブとの相性もよく、ブレンドすると香りが引き立ちます。鎮静効果も高く、眠れない夜にこのお茶を飲むと安眠を誘います。その他、不眠症、うつ病、神経障害、アレルギーなどによいとされています。 |
| [アレンジ] |
（分量はカップ1を目安にしています）
リラックスティー（当店おすすめのブレンド）
レモンバーム：tsp1 レモングラス：tsp1/2 レモンピール：tsp1/3
心配事があるときに
レモンバーム：tsp1 ラベンダー：tsp1/4
胃のむかつきや、もたれに
レモンバーム：tsp1 ペパーミント：tsp1/3 レモングラス：tsp1/2
食前ティーとして（食欲を促進します）
レモンバーム：tsp1 ペパーミント：tsp1/2 マジョラム：tsp1/3 |
| [料理] |
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